-La abstinencia, consiste en no practicar relaciones sexuales. Es el único método 100% efectivo, pero en la práctica se cumple poco pues no representa un comportamiento natural. -El ritmo, se trata de abstenerse de mantener relaciones sexuales en los días fértiles de la mujer. Generalmente la mujer no es fértil por 7 días antes del día que su menstruación inicia y 7 días después de ese primer día de ¨regla¨.La inseguridad del método radica principalmente en que los períodos menstruales varían de una mujer a otra, no todas las mujeres tienen períodos exactos y especialmente durante los primeros años en que su menstruación tienden a ser muy irregulares y variables. No se recomienda para aquellas mujeres que ni siquiera recuerdan que día es hoy o si no tienen pareja estable porque no protege contra las enfermedades venéreas como el herpes o SIDA.
http://www.uned.ac.cr/recursos/cursobiologia/articlos/salud/embarazo.htm
